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X垢 https://twitter.com/0222ch 2024年3月5日から登録 #双極性障害 2型と診断されうん10年なかなか安定せず😭 #心理教育 と #セルフモニタリング（Fitbit）で規則正しい生活を目指す #ピアカウンセリング 能力up中 ▼▼▼▼▼役立ったサイト（202303更新） https://note.com/hikari002/n/n61a517a00baa
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