宮田綾子

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🍀みんなが笑顔になれるおうちごはん 🍀ズボラに見えない時短簡単レシピ 著書『旬と野菜を愉しむあーぴんの絶品おかず』 宝島社より発売中。 Instagram8.3万・Tiktok3.8万・総SNS 15万でレシピを発信しています。

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仕事も遊びも楽しんでいたい！旅行大好きアラフィフです。

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ダイエットをきっかけに、自分磨きに目覚めました⭐︎ ☑︎5ヶ月で-17kg達成 ☑︎腸活アドバイザー ☑︎オートミール監修 ☑︎ヨガ講師の勉強中

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透明感のあるアラフィフスタイル色々💙 A transparent lifestyle for people in their 50s💙

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「第一印象が良くなる話し方」を研究しているフリーアナウンサーです。正しいコミュニケーションをすれば仕事や恋愛がうまくいく。「聞きやすい声」「美しい言葉選び」にこだわる派。元公共放送ラジオキャスター。

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ファッションアドバイザーとして、50代からのおしゃれを提案しています♡自分らしさを大切にして、より魅力的に輝けるようお手伝いしています✨

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精神的にも経済的にも自立していたい。 ジュエリーは自分で買う派。

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インスタでは🍙の人

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頬擦りしたくなる肌だといわれます。

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仕事をサボるために全力を尽くし、効率化に命をかける中間管理職です。仕事をソッコーで終わらせたい人はフォローしてコメントくれたら返します。人生はメンタルとコミュニケーションが９割だと思う派。

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「都合のいい女」だったわたしが、理想の相手から交際ゼロ日でプロポーズされるようにまでなった女の磨き方