@nablegrape.bsky.social
筋トレ好きの31🔥6月のjbbfメンズフィジークに出場予定！トレーニーの方、その他の方も是非仲良くしてください！🙌
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元98kg。食事制限と筋トレで現在65kg、13%。 筋トレとパン🥐お菓子作りが好きなおじさんトレーニーです💪
