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Music/Art🎨, 🎬,昔のDisney, 自然, 歴史を感じること 🎧洋楽, 80's,ロック,ソウル,Pops,歌謡曲🎧 60~00's名曲を一人コーラスで歌っています🎸 ソウルフルでゴスペルチックなカバーです。↓こちら YouTube▶️ https://youtu.be/VaE8ol51KCk?si=f--ss1rmSKZ3U7kl
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小野高志 千葉県浦安市在住 定期的に禁酒とダイエット ちい活 j-wave ポケスリ 光る君へ 虎に翼 相棒 2時間ドラマ 銀チョコロール うさまるキッチン🍺 🍜 https://mixi.social/@onotakashi https://www.facebook.com/onotakashi https://x.com/onotakashi https://www.duolingo.com/profile/onotakashi
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ジムに通ってシックスパックが見える?ようになるまでの経過を投稿します。 趣味でゆるゆるゴルフもやってます。 ジム初日 2023/10/25 73キロ 体脂肪率27% わき腹が余裕で掴めるワガママボディー ↓約10キロ減、約10%減 1年後 2024/10/25 62.8キロ 体脂肪率17.6% ベルトの穴を2個増設でもまだ余裕 体がとにかく軽い 引き締まってきた気がする 筋肉質まではまだ遠そう 【スタート時】 37歳 171cm 73kg
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