サスケ
サラリーマン、中間管理職🐢
💪筋トレ5年目の50代㊚ 体重＝バンタム級
低身長＝162㌢の悩み→もう諦めたw
家族との週末の外食、年2回の旅行が楽しみ😆
主に筋トレ日記、たまにラーメンの📮です
♨️銭湯＆サウナ 📚歴史は幕末が好き
@ymgolf.bsky.social
ジムに通ってシックスパックが見える？ようになるまでの経過を投稿します。 趣味でゆるゆるゴルフもやってます。 ジム初日 2023/10/25 73キロ 体脂肪率27% わき腹が余裕で掴めるワガママボディー ↓約10キロ減、約10%減 1年後 2024/10/25 62.8キロ 体脂肪率17.6% ベルトの穴を2個増設でもまだ余裕 体がとにかく軽い 引き締まってきた気がする 筋肉質まではまだ遠そう 【スタート時】 37歳 171cm 73kg
@akika-ltd.bsky.social
建築家｜一級建築士｜䕃山晶久アーキテクツ代表｜北海道大修了後、英国のRSHPにて20年勤務（南山城小学校、日テレ、新風館、政策研究大学など担当）、帰国し独立。14の国や地域で実績あり。 https://www.akik-a.com/
@harapecooh29.bsky.social
日々の嬉しかったこと楽しかったこと美味しかったことを投稿していこうと思います。東京・神奈川あたりのラーメンとつけ麺の投稿多めですがよろしくお願いします。 Instagram → https://www.instagram.com/harapecooh X → https://x.com/harapecooh29 Threads → https://www.threads.net/@harapecooh
@lucky8.bsky.social
フクロウや爬虫類と暮らしながら食べ歩きしてます。 ⁂ キャラクターデザイン : しばかめ ⁂ ヘッダーデザイン : 九十三ビス https://lit.link/lucky8
@sumsan.bsky.social
日々の筋トレと自炊だったり外食だったり読んだ本のことを綴ります。 その他日常のこと。 フォローはお気軽に。 来る者拒まず、去るもの追わずの精神でやってます。
@sankaku0308.bsky.social
低すぎる意識を高くして理想の自分になるための道中の記録🏋🏻♀️ トレーニング3年生。 肩メロンになりたいしシックスパックになりたい🍈💪🏻 2025年もなりたい自分になるために頑張る！
@aoikinako.bsky.social
女性向けエロ漫画描いてます。 目指せマッチョ絵描き。ジム通い。 https://www.pixiv.net/users/14360697 https://ameblo.jp/siranganaseijin
@roooooooooouki105.bsky.social
足怪我しても走るのやめれないんだけどwwwww オーバートレーニング症候群と共に生きる25歳脳筋です。泳いでチャリ漕いでから走る競技やってます。日本は一年中夏であってください。 トレーニングの記録残したり何気ない日常を呟いたりします。 #ランニング #トレイルラン #トライアスロン #市民ランナーと繋がりたい #トライアスリートと繋がりたい
@yuhorin.bsky.social
ゲーム、アニメ、旅行、服が好きな人 マイクラと筋トレにハマってます！！🏋🏻✨ 最近バイクを買いました！愛車はVTR250🏍️🌇 雑な絡みOK！気軽にフォローしてね✨ ———————— 📝start: 2024/01/13 🥳性格: ENTP-A 🎨icon: 白草水紀さん https://x.com/Shira_mizu 🎨banner: なに子ちゃん＆はんすさん
@taaaakk4444.bsky.social
G3016664 凹 大阪 ⇔ 京都、岡山 Français/English/台灣華語。schwul - gay - 男同志。 筋トレ、近代建築、昭和歌謡、演歌、レトロ、伝統文化、短歌、プロレス観戦、幻想文学、デカダンス。
@eluchan.bsky.social
短文SNSの闇を覗くのが趣味のえるちゃんです。ここが新たな開拓地か…最近はカメラ特化スマホで写真を撮るのが好きです。vivo X100 Ultra 。 BOT・違法行為・読めない言語・商材・会話不能等を除いてフォロバします。リムも100。挨拶のDMは不要です。フォロ山バ太郎 a.k.a Elvesf。 ガジェット / イラスト / ホロ / 酒 / 生物 / 寿司 X : https://twitter.com/deleted_user774
@shirokumabook.bsky.social
🐻❄️読書。新書、ノンフィクション主体ですが、小 説にも挑戦中 🐻❄️ラブライブ!優木せつ菜ちゃん、乙宗梢ちゃ ん、黒沢ダイヤちゃん 🐻❄️推し活（2次元、3次元） 🐻❄️あいさつ 🐻❄️働きたくありません 🐻❄️学校行きたくありませんでした 🐻❄️応援RT 🐻❄️基本フォロバ 🐻❄️無言フォロー失礼します 🐻❄️基本DMのお返事致しませんm(_ _)m
@pooh-the-tiger.bsky.social
放課後等デイサービスで管理者兼児童発達支援管理責任者をしています。 指定難病の潰瘍性大腸炎、腰椎のヘルニアと戦ってます。 音楽や車や酒、マンガやアニメ、温泉や模様替え等が趣味です。 ゲームもたまにやります。積みゲーの数は100を超えています笑 そしてサブスク中毒。
@kekeke2024.bsky.social
食事を中心に記録します。肉料理多め、にんにく、片栗粉、照り照りとろり、マヨネーズ中毒者。奥さんの料理大好き、すいか🍉めかぶ好き🍀✨楽しく美味しく過ごしたい🍉 無言フォロー失礼します🙇 https://twitter.com/@2020kekeke
@tokyotown.bsky.social
無言フォロー失礼いたします。フォロバ100します。 YouTubeで東京都内の風景、慣習、文化、風俗を記録・配信しています。 毎日、日本時間１５時からライブ配信しています。 ライブ配信・動画内容は、街並み、神社仏閣、川、山、電車、お祭り・イベントの散策動画や、定点カメラとなっています。 都内で撮影して欲しい場所があれば、ご連絡下さい！
@sachi521.bsky.social
＼筋肉の大会に出てる人／ 2023 JBBF 三重オープン Bikini fitness -163 ２位🥈Fit model 6位 兵庫オープンBikini fitness -163 ５位 ネコの下僕なケアマネ🐈 インスタもよろしくお願いします！ https://www.instagram.com/p/C7d8T0pys3h/?igsh=MXZoeTI0M2NpaThmZA==
@unbolt.bsky.social
がんばる 月間平均体重 2024.04 148.00kg 2024.03 148.77kg 2024.02 151.30kg 2024.01 155.05kg 2023.12 155.48kg（200kgまで測れる体重計導入） 2023.10 測定不能（160kgくらい？）
@nekonare.bsky.social
𝐧𝐞𝐤𝐨𝐧𝐚𝐫𝐞 | 迷子ペットのHP運営 \\ 迷子ペットを解決💡 // 📡迷子・保護・目撃情報を収集、公開 📢各種SNSへ拡散 🤝関係者へ繋ぐ 迷子の相談は【助けて下さい】とDM📩 保護猫譲渡会スタッフ🐱 AIとICTを駆使したエンジニア💻 ⭐️Linktree https://linktr.ee/nekonare
@jiroramen26.bsky.social
https://twitter.com/jiroramen26 https://www.instagram.com/jiroramen26/ ラーメン二郎、二郎系、その他ラーメンや飲食店 アニメは毎クールの新作を最後まで視聴してはあにこれβで感想書いてます。
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YouTubeやニコ動で 東北地方を中心とした飲食店を ずんだもん実況で紹介してます YouTube https://x.gd/affux ニコニコ動画 https://x.gd/folfls X（旧Twitter） https://x.gd/j1VPl TikTok https://x.gd/qhuWw Instagram https://x.gd/RnXVF Facebook https://x.gd/4gzNy Bluesky https://x.gd/p1u
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❤️女性マジシャンランキング2位 💛「ヒルナンデス！」「バイキング」「ZIP！」出演 💜日本全国へ出張マジックショー 🧡私の半分は海外ドラマと映画でできている 🩵海外ドラマコメンテーター(4万話視聴) 🩷ハリウッドスターへインタビュー 💚家にTSUTAYA作ったオタク(DVD4000本)
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⭐︎イラストレーター かわいいキャラクター生んでます💕 ⭐︎チワワのロペ君が家族 ⭐︎絶賛子育て中！ほぼワンオペでたまにグチるかも ⭐︎お料理大好きなので飯テロしちゃうかも 主にInstagram、Threadsにいます！ よろしくお願いします😊 https://www.threads.net/@ropemama https://suzuri.jp/ropemama (shop)
@the30piecesofsq.bsky.social
フォロワーさんが多すぎるので今はフォロバしていません わたしをフォローしなくても仲良くします！ まったり巡回しているので３日前くらいのポストを読んでいます #AIイラスト を使いますよ！ わたしが “スパム” や “フォロワー稼ぎ” 扱いのモデレーションリストは、クォリティ低めのリストだと思います😆
@nobutarot.bsky.social
生まれてきた時代を間違えた霊能者。 日々の生きづらさから救ってくれた占いで、今度はたくさんの人を笑顔にしたい✨ 明日が楽しみになる鑑定をお届けします！ 「タロット1枚人生革命」 闇雲に運勢を見たり、未来を知ることだけが占いではありませんし、怖いものでもありません！ 上手に占いを取り入れることで、幸運を逃さず、大難を小難に変えることができるようになります^ ^ 未来は明るくて眩しい✨
@keeeybooow.bsky.social
返事がない。ただの映画好きのようだ。 年間250本以上の映画を鑑賞しつつ、スタイル維持のため週4ジムに通ってます。2分割で3時間の日と2時間の日を週2回ずつ。決まった曜日は何があろうとジムに行ってます。 主に毎日の晩ごはんなど、無益な情報のみをお届け。 Osaka.Japan #ダイエット #筋トレ #ボディメイク
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普通の何気ない生活 が一番大事だという事に気付きこの名前にしました。宜しくお願いします。 無言フォローお許し下さい。フォロバ1000% 岩手県 𝕏 → https://x.com/Real2013Life?t=7g-BEBU2s3lOokqtvZb0DQ&s=09 Normal life is the best I will follow the account around the world. 1000% follow-back Iwate Japan