みちる♂

@sachi521.bsky.social

＼筋肉の大会に出てる人／ 2023 JBBF 三重オープン Bikini fitness -163 ２位🥈Fit model 6位 兵庫オープンBikini fitness -163 ５位 ネコの下僕なケアマネ🐈 インスタもよろしくお願いします！ https://www.instagram.com/p/C7d8T0pys3h/?igsh=MXZoeTI0M2NpaThmZA==

@hamayaaan.bsky.social

172cm。筋トレとダイエット(増量含む)の記録です！ ベンチプレス・スクワット・デッドリフト頑張ってます！9～10月で73kg→69kg。今69kg→75kgに向けて増量してます👍

@zatta13kiku.bsky.social

ぼちぼち筋トレする子。お尻トレーニー。 インプレゾンビたちにストレスを感じて 𝕏以外の安息の地を求めて。　 Tweak（トワーク）もたしなんでます。 色んなパターンのトワークを鍛錬・スピードも上げたい。 // 試運転中につき低浮上気味//

@takahiro9.bsky.social

■#ベンチプレス|全日本選手権👑日本グランプリ初代王者👑|世界Jr2位|Jr日本記録、近畿大会記録保持『262.5kg』■ジム3店舗経営(パーソナル×2・パワーリフティング) 4ヶ月でBIG3を160kg向上させた指導実績💪