おつとめ品
ダイエット&日常アカウントです
5月からはじめたジム通いの結果
現在77→73→69→68.8（8/21）→67.7（9/7）→66.8（9/20New!）
ウェスト79.0 腹囲81.0（9/7）→同（9/20）→ウエスト78.8腹囲79.6（9/30）→ウェスト78.5腹囲79.1（10/27New!）
目標は2025/1/1までに、65kg↓ 腹囲76cm↓目指してます
@laayou.bsky.social
#ダイエット記録 #青空ダイエット部 経過は↓のタグにまとめるよ #らーゆちゃんダイエット進捗 記録のまとめはメディア欄みてね 体力ないので運動はストレッチメイン 一生続けられる生活習慣の確立が最終目標 ソイプロテインとオートミールはダイエット前から常食してるただの好物です
@bochi-neko.bsky.social
料理とアニメと読書が好きな、神戸在住のライトノベル作家📚 日本推理作家協会会員🖊 【カドカワBOOKS】 「転生してラスボスになったけど、ダンジョンで料理屋はじめます」 「異世界ごはん無双」 1～2巻＆コミカライズ 「ごほうび転生！」4/10発売！ 【グラストNOVELS】 「追放令息の辺境山暮らし」（12/27発売)
@0v039.bsky.social
25⬆️ 162cm 🚺 start(82kg)2023.11.27〜 #ダイエット記録 #青空ダイエット部 ダイエット進捗用↓ #おきょうはダイエット日和
@nari164.bsky.social
1年かけて20kg減｡ その後1年で､見事にリバウンド… 日々の記録や日常の呟き START:R6.11.19(73kg)～goal(60kg)
@sayosuke.bsky.social
作家です。思った事などを投稿していこうと考えてます。作品関連はTwitterの方で発信していますのでフォローしてお待ち下さい。カクヨム「宵の月」現代ドラマ週間201位 X https://x.com/akitowa2727?s=09 YouTube https://youtube.com/@sayosuke_akutasaka?si=curNLc4o8xBzxJe4
@pooh-the-tiger.bsky.social
放課後等デイサービスで管理者兼児童発達支援管理責任者をしています。 指定難病の潰瘍性大腸炎、腰椎のヘルニアと戦ってます。 音楽や車や酒、マンガやアニメ、温泉や模様替え等が趣味です。 ゲームもたまにやります。積みゲーの数は100を超えています笑 そしてサブスク中毒。
@kekeke2024.bsky.social
食事を中心に記録します。肉料理多め、にんにく、片栗粉、照り照りとろり、マヨネーズ中毒者。奥さんの料理大好き、すいか🍉めかぶ好き🍀✨楽しく美味しく過ごしたい🍉 無言フォロー失礼します🙇 https://twitter.com/@2020kekeke
@kaoru0303.bsky.social
現役楽天社員✨ 普段はデータエンジニアしてます 雑多な話題メインです たまに楽天モバイルのキャンペーンを紹介させて頂いております💁♀️ 社員紹介を利用すると普通に契約するより多少お得に契約できます。 ⬇️社員紹介のご利用はこちらからどうぞ r10.to/hNRlBt ✨This account sometimes introduces Rakuten mobile referral campaigns. ✨
@madcat1122.bsky.social
姪っ子たち好きすぎ。 料理はまごわやさしいこ。 副作用で痩せにくくなりますと言われたけど絶対覆してやる。 笑うの好き。ドライブ行きたい。 猫𓃠さん好き。 #青空ごはん部 #自炊班 #青空ダイエット部
@nyaohato151.bsky.social
産後ﾀﾞｲｴｯﾄﾁｭｳ⚡️のﾎﾟｹﾓﾝﾄﾚｰﾅｰの記録📝 ▼開始2024.8.28〜(START68kg) ▼最終目標-10kg ▼朝ごはんに必ずサラダ🥗食べる (毎朝ﾓﾁﾍﾞupのためﾎﾟｹﾓﾝたちと記録📸) ▼運動は👶いるのであまりできないけどできるだけｳｫｰｷﾝｸﾞとたまにﾘﾝｸﾞﾌｨｯﾄ。主に食事改善でﾀﾞｲｴｯﾄしてます。 相棒ﾎﾟｹﾓﾝはﾆｬｵﾊ🍃 その他好きなﾎﾟｹﾓﾝいっぱい！ ﾀﾞｲｴｯﾄ垢とﾏﾏ垢さんのみﾌｫﾛｰしてます。
@buta-wo-odatero.bsky.social
ダイエット記録用アカ。その他がんばった記録を残す用。がんばる人を見つけては辻いいねさせていただきます！2024.03.18〜(夜/朝)56.2/55.6-29.7/30.5 目標を修正します🤣 年内に体重50㎏ & 体脂肪率25% を切る → 年内は54kg/28%を目指す‼︎ 来年中に始めの目標を達成する‼︎
@siio.bsky.social
香水が増えました。よく茶を飲むようになりました。調理器具が好きです。蛇口とカプリ子の中身。2024年5月1日〜目標-10kg減量始めました。絶対痩せるぞ…
@omochi75.bsky.social
アカウントは分けていないので色々呟く場所にしています 薬屋のひとりごと🐈⬛🌿、推しの子、黒執事、フリーレン、本好きの下剋上……etc 好き #ピクミンブルーム #pikminbloom 始めました！ 2024.07.15🌻 英語ゆるく勉強中 直近の目標は英検準2級 中1息子と小3娘の母 フルタイムで在宅勤務多め
@kiminori623.bsky.social
無言フォロー失礼します(※•8•※) 筋トレ好き💪ジムへはチャリで通ってます🚴５月はエニタイムフィットネス、チョコザップ ２つのジムと契約中🤭
@kamitanandana.bsky.social
スカイ廃はじめました☆ 漫画大好き☆ 購入電子書籍20000冊突破☆ 元・超高校級帰宅部☆ 北海道原産☆ アイコンは実家の主サクラさん☆ コンゴトモ ヨロシク 2024-02-06
@hmochi2007.bsky.social
@117micco.bsky.social
🏄♀️好きすぎる 🎿 instructor 🏂・あすけん・日常など 🦋 #青空ダイエット部 に入部しました #英語学習 TOEIC750点目指してます
@popotan-chan.bsky.social
万年三日坊主のダイエット日記 お菓子だって痩せたんだから私も痩せろ どすこい体型🫶の30代 ジムなし、宅トレ、糖質脂質制限なしのゆるダイエット ダイエットタグ付けて高カロリー食の写真(ラーメンとか焼肉etc.)アップする方は自衛させていただきます😂食べたくなるので許してください😂🙏
@diet-recorder.bsky.social
デブの力を秘めし体重計よ、真の体重を我の前に示せ。 契約のもと、かきつばたが命じる。 体重測定ーーーーー！ ゆるーくダイエット中。 １週間以上つぶやいてなければ挫折した可能性あり。 ２０２２年８月頃からダイエット開始。 リバウンドを繰り返しつつ２０２５年３月末現在で８キロ減。 オートファジーダイエット実施中。 ２０２５年目標：あと３キロ痩せて２０代前半の体重になる
@mctn-diet.bsky.social
持谷はもちたにと読みます。ジュゴンの後ろ姿がそっくりだと妹に言われたので、さすがにダイエットします。ゆっくりごはん録など載せていきたい。筋トレ嫌いなんだけどどうしよう
@isshiee.bsky.social
ごはんと趣味を脈絡なく投稿するつもりです🍜 趣味：ダイエット 大食い 山歩き 食べ歩き ゴルフ ゲーム 旅行 #青空ごはん部 #青空ダイエット部 #青空ラーメン部
@g-o-m-i.bsky.social
30代/162cm/野菜が嫌いな女 2024.3.7diet開始𖤐´ 【start▷155.6kg】 【goal▷60kg】 デブにチートDayは必要なし⚠️ #ダイエット
@ymgolf.bsky.social
ジムに通ってシックスパックが見える？ようになるまでの経過を投稿します。 趣味でゆるゆるゴルフもやってます。 ジム初日 2023/10/25 73キロ 体脂肪率27% わき腹が余裕で掴めるワガママボディー ↓約10キロ減、約10%減 1年後 2024/10/25 62.8キロ 体脂肪率17.6% ベルトの穴を2個増設でもまだ余裕 体がとにかく軽い 引き締まってきた気がする 筋肉質まではまだ遠そう 【スタート時】 37歳 171cm 73kg
@nekomata000.bsky.social
相互が理想ですがフォロバ100%ではないです🙇♀ お気軽に話しかけてくださいね☺ 無言フォローは大歓迎ですよ♪ ねこもいぬも好き。動物全般好きです♪ 繋がるべき人に繋がると良いな❤️ 活動メインはThreadsかも?🍀🍀🍀🍀 https://www.threads.net/@nekomata000
@meshio041.bsky.social
グルメ垢。平凡な会社員が日々の食事を載せます。 ゆとり世代の酒飲みです。アレンジ料理、宅呑み、おすすめのお店を投稿してます。 無言フォローすみません。 優しい方はぜひフォロバおねしゃす。 Twitter、インスタもやってます #飯テロ #料理好きと繋がりたい #ラーメン #料理 #旅行 #酒 ＃グルメ #宅呑み ＃サウナ ＃キャンプ
@real2024life.bsky.social
普通の何気ない生活 が一番大事だという事に気付きこの名前にしました。宜しくお願いします。 無言フォローお許し下さい。フォロバ1000% 岩手県 𝕏 → https://x.com/Real2013Life?t=7g-BEBU2s3lOokqtvZb0DQ&s=09 Normal life is the best I will follow the account around the world. 1000% follow-back Iwate Japan
@rurim237.bsky.social
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遊戯王と麻雀が大好きなアラフォーです❤️ お菓子オフ・おつまみオフ運営補助🤝 Twitterで酔狂先生のお気に入りリストに入ってる人を中心にフォローしていきます🫶 新規のフォローも大歓迎Twitterもよろしく✨ Twitterでやり取りがあれば相互100%です💪 Twitter垢→@suikyo_sensei
@m-jyan.bsky.social
月1程度でイラストを投稿していきます！ よく描くものが遊戯王とオリジナルなので、興味のある方は観てもらえると嬉しいです！ 最近ではドラゴンメイドティルルのスリーブを作ろうとしていたりします（笑）